中新網(wǎng)廣州10月21日電(記者 蔡敏婕)隨著全國(guó)各地氣溫下降，流感病毒進(jìn)入活躍期，秋冬流感高發(fā)季節(jié)即將到來(lái)，公眾如何做好個(gè)人防護(hù)？

　　廣東省疾控中心免疫規(guī)劃首席專(zhuān)家孫立梅21日表示，接種疫苗是核心防護(hù)手段，多人群建議優(yōu)先接種。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥最有效的手段之一，不僅能降低普通人群患病風(fēng)險(xiǎn)，更可顯著減少高風(fēng)險(xiǎn)群體重癥和死亡發(fā)生率。

　　她建議除有已知禁忌癥者外，所有年滿(mǎn)六個(gè)月及以上人群均應(yīng)接種流感疫苗。其中，兒童、老人、心腦血管病或糖尿病等慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)群體，更應(yīng)優(yōu)先安排接種。

　　接種后除了保護(hù)自身，也可以實(shí)現(xiàn)對(duì)家人的間接保護(hù)。因此，家中如有嬰幼兒或老年人，其他家庭成員也應(yīng)接種流感疫苗。

　　孫立梅稱(chēng)，由于流感病毒具有不斷變異的特性，流感疫苗需每年更新以匹配流行毒株，即便去年接種過(guò)疫苗，仍需接種新一季度疫苗才能獲得有效保護(hù)。

　　目前，新一季度流感疫苗已在廣東陸續(xù)供應(yīng)，無(wú)論“三價(jià)”還是“四價(jià)”流感疫苗均可對(duì)當(dāng)前該省流行的H3N2流感病毒感染提供抗體保護(hù)，市民可根據(jù)自身需求在“粵苗”APP/小程序等平臺(tái)進(jìn)行預(yù)約，就近接種。

　　值得提醒的是，疫苗接種后需兩周左右才能產(chǎn)生足夠保護(hù)性抗體，因此接種宜早不宜遲。

　　廣東省疾控中心傳染病防控首席專(zhuān)家康敏表示，流感以呼吸道飛沫傳播為主，也可通過(guò)接觸被污染的手、日常用具等間接傳播。為做好個(gè)人健康防護(hù)，在此提醒：高風(fēng)險(xiǎn)人群要養(yǎng)成勤洗手、多通風(fēng)等良好習(xí)慣，前往人員密集場(chǎng)所時(shí)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。任何人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，即便癥狀輕微，也需佩戴口罩并盡早就醫(yī)，同時(shí)避免上班或上學(xué)，防止病毒傳播。(完)